MASIGNCLEAN101

Không muốn 'giết' sức khỏe, hại gan thận thì đừng làm những việc này vào buổi sáng

TPO - Cáu gắt, nhịn tiểu lúc mới thức dậy, nhịn ăn sáng,... là những thói quen gây hại lớn cho gan thận mà rất nhiều người mắc nhưng không hề biết mình đang tự 'giết' sức khỏe của chính mình. Ảnh minh họa: Internet © Tiền Phong Ảnh minh họa: Internet Nhịn tiểu buổi sáng

Cơ thể đã tích tụ nhiều chất độc tố sau 1 đêm dài và đi tiểu chính là cách thải độc tự nhiên.

Tuy nhiên, nếu bạn cứ cầm nén cảm giác đi tiểu để đổi lại vài phút ngủ nướng, hay làm những việc khác thì hậu quả chính là việc làm độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể. Về lâu dài, chức năng gan sẽ bị suy giảm nghiêm trọng và khiến cơ thể dễ mắc phải nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bỏ bữa sáng

Rất nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng. Các chuyên gia cảnh báo rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nếu lâu ngày không ăn sáng sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng và thiếu protein gây tích tụ mỡ gan.

Nếu ít vận động, không tập thể dục để cơ thể tích tụ lại nhiều calo không tiêu hao được, dần dần cơ thể sẽ tích trữ chất béo gây nên bệnh béo phì, và nặng hơn là bệnh gan nhiễm mỡ.

Hơn thế nữa, nếu không ăn sáng hoặc khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài thì mật trong túi mật không được làm việc. Lâu ngày mật sẽ trở nên nhớt lại và cuối cùng dẫn đến sỏi mật đầy nguy hiểm.

Chào ngày mới bằng một điếu thuốc cũng là một thói quen buổi sáng tai hại. Những chất có hại trong thuốc lá dễ dàng đầu độc bạn sau khi đi vào cơ thể. Ảnh minh họa: Internet © Tiền Phong Chào ngày mới bằng một điếu thuốc cũng là một thói quen buổi sáng tai hại. Những chất có hại trong thuốc lá dễ dàng đầu độc bạn sau khi đi vào cơ thể. Ảnh minh họa: Internet Thức đến sáng

Khoảng thời gian buổi tối từ 23h - 1h sáng hôm sau là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Lúc này gan có chức năng sẽ làm nhiệm vụ thải độc, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Còn trong khoảng 1h - 3h sáng , túi mật trong gan sẽ giúp cơ thể tiêu hóa chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu.

Cơ quan gan có chức năng thực hiện tốt nhất các vai trò này khi cơ thể trong trạng thái ngủ sâu. Nếu bạn duy trì thói quen ngủ không đủ giấc, thức khuya hoặc thức trắng đêm trong một thời gian dài, các cơ quan của cơ thể phải làm việc quá sức sẽ sản sinh ra nhiều chất cặn bã dư thừa từ hoạt động chuyển hóa của tế bào, điều này sẽ làm tăng gánh nặng đối với hoạt động chuyển hóa thải trừ và giải độc của gan.

Từ đó, chức năng gan bị ảnh hưởng từ từ, âm thầm và lâu dài. Đồng thời, thức khuya kéo dài làm đảo lộn nhịp sinh học của cơ thể, điều đó có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn làm giảm khả năng đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với virus viêm gan B.

Sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ vào buổi sáng

Buổi sáng sau khi ngủ dậy, chúng ta không nên sử dụng đồ ăn chứa nhiều dầu, mỡ. Việc này vô tình khiến gan phải hoạt động nhiều hơn. Lâu dần có thể dẫn đến các tình trạng tổn thương gan như gan nhiễm mỡ và các bệnh lý liên quan khác.

Khoảng thời gian buổi tối từ 23h - 1h sáng hôm sau là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Lúc này gan có chức năng sẽ làm nhiệm vụ thải độc, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Còn trong khoảng 1h - 3h sáng , túi mật trong gan sẽ giúp cơ thể tiêu hóa chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Ảnh minh họa: Internet © Tiền Phong Khoảng thời gian buổi tối từ 23h - 1h sáng hôm sau là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Lúc này gan có chức năng sẽ làm nhiệm vụ thải độc, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Còn trong khoảng 1h - 3h sáng , túi mật trong gan sẽ giúp cơ thể tiêu hóa chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Ảnh minh họa: Internet Ăn quá nhiều vào bữa sáng

Ăn quá nhiều vào buổi sáng có thể gây rối loạn chức năng đường tiêu hóa của cơ thể, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng cũng như quá trình thải độc của gan.

Hay nổi cáu sau khi thức dậy

Người hay cáu gắt, dễ nổi nóng vào buổi sáng sau khi thức dậy dễ ảnh hưởng đến chức năng gan, tổn thương gan dẫn đến ứ đọng, gây rối loạn chuyển hóa chức năng, làm tăng khả năng mắc các bệnh về gan.

Hoạt động mạnh

Tập thể dục buổi sáng từ xưa tới nay vẫn được xe, là cách rèn luyện cơ thể khỏe mạnh và rất khoa học.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn vận động mạnh ngay sau khi ngủ dậy sẽ rất dễ bị mắc các bệnh về tim mạch và gây đột quỵ rất nguy hiểm.

Chính vì vậy, để đảm bảo sức khỏe và phát huy tối đa hiệu quả của tập thể dục buổi sáng, ngay sau khi tỉnh dậy bạn nên ngồi nghỉ một lát cho khí huyết âm dương trong cơ thể được cân bằng, lưu thông. Tiếp theo bạn cần khởi động nhẹ rồi mới đi tới bài tập thể dục chính.

Cơ thể đã tích tụ nhiều chất độc tố sau 1 đêm dài và đi tiểu chính là cách thải độc tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn cứ cầm nén cảm giác đi tiểu để đổi lại vài phút ngủ nướng, hay làm những việc khác thì hậu quả chính là việc làm độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể. Về lâu dài, chức năng gan sẽ bị suy giảm nghiêm trọng và khiến cơ thể dễ mắc phải nhiều căn bệnh nguy hiểm. Ảnh minh họa: Internet © Tiền Phong Cơ thể đã tích tụ nhiều chất độc tố sau 1 đêm dài và đi tiểu chính là cách thải độc tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn cứ cầm nén cảm giác đi tiểu để đổi lại vài phút ngủ nướng, hay làm những việc khác thì hậu quả chính là việc làm độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể. Về lâu dài, chức năng gan sẽ bị suy giảm nghiêm trọng và khiến cơ thể dễ mắc phải nhiều căn bệnh nguy hiểm. Ảnh minh họa: Internet Đi chân trần xuống sàn nhà

Rất nhiều người thường có thói quen đi chân trần trên sàn gỗ, gạch, đá như vậy hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe.

Chân là trái tim thứ hai của cơ thể, giữ ấm cho chân là công việc vô cùng quan trọng. Buổi sáng, bàn chân vẫn chưa thích ứng được nhiệt độ bên ngoài, nếu đi trên sàn rất dễ bị lạnh dẫn đến tình trạng đau bụng, đi ngoài. Kéo dài có thể ảnh hưởng đến dạ dày.

Uống nước lạnh

Nhiều người coi việc chỉ uống nước lạnh buổi sáng là một biện pháp tốt cho sức khỏe, thế nhưng nước lạnh có thể làm tổn thương đến việc tích tụ dương khí của cơ thể.

Với phụ nữ nếu kéo dài có thể gây đau bụng khi hành kinh, đàn ông có thể mắc các bệnh đường ruột, đau nhức các khớp xương, giảm ham muốn tình dục. Tốt nhất buổi sáng nên uống một cốc nước ấm có pha chút mật ong.

Theo các chuyên gia, nếu bạn vận động mạnh ngay sau khi ngủ dậy sẽ rất dễ bị mắc các bệnh về tim mạch và gây đột quỵ rất nguy hiểm. Ảnh minh họa: Internet © Tiền Phong Theo các chuyên gia, nếu bạn vận động mạnh ngay sau khi ngủ dậy sẽ rất dễ bị mắc các bệnh về tim mạch và gây đột quỵ rất nguy hiểm. Ảnh minh họa: Internet Dụi mắt

Thói quen dụi mắt khi thức dậy không hề tốt cho sức khỏe. Bởi lớp da trên mắt vô cùng nhạy cảm, nếu dùng tay dụi mắt có thể làm làn da quanh khu vực mắt mất tính đàn hồi, dẫn đến tình trạng các mạch máu nhỏ bị vỡ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn nữa tay rất có thể mang nhiều vi khuẩn có hại, nếu tiếp xúc với mắt sẽ dẫn tới nhiễm trùng.

Hút thuốc khi vừa tỉnh dậy

Chào ngày mới bằng một điếu thuốc cũng là một thói quen buổi sáng tai hại. Những chất có hại trong thuốc lá dễ dàng đầu độc bạn sau khi đi vào cơ thể.

Bão số 6

  • Dự báo bão số 6: Tâm bão gió mạnh giật cấp 13, cách Bình Định ...
    Dự báo bão số 6: Tâm bão gió mạnh giật cấp 13, cách Bình Định ...
    Dự báo bão số 6, vùng gần tâm bão, sức gió mạnh nhất đang ở cấp 10, giật cấp 13 và còn cách bờ biển các tỉnh từ Bình Định đến Khánh Hòa khoảng 170 km.
    Source by: Báo Thanh Niên
  • Tin bão mới nhất: Bão số 6 Nakri giật cấp 13 chỉ cách Khánh Hoà ...
    Tin bão mới nhất: Bão số 6 Nakri giật cấp 13 chỉ cách Khánh Hoà ...
    Cập nhật tin bão mới nhất , hồi 13h ngày 10.11, vị trí tâm bão số 6 Nakri ở vào khoảng 12,8 độ Vĩ Bắc; 110,8 độ Kinh Đông, cách bờ biển các tỉnh từ Bình Định ...
    Source by: Báo Lao Động

Tin bao so 6

  • Tin bão mới nhất: Đêm nay, bão số 6 Nakri đổ bộ Bình Định, Khánh ...
    Tin bão mới nhất: Đêm nay, bão số 6 Nakri đổ bộ Bình Định, Khánh ...
    Trong 12 đến 24 giờ tiếp theo, bão số 6 Nakri di chuyển theo hướng Tây, mỗi giờ đi được 10-15km, bão đi vào đất liền các tỉnh Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa ...
    Source by: Báo Lao Động
  • Tin bão mới nhất: Bão số 6 Nakri cấp 10 cách Bình Định-Khánh Hòa ...
    Tin bão mới nhất: Bão số 6 Nakri cấp 10 cách Bình Định-Khánh Hòa ...
    Theo tin mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, hồi 10h ngày 10.11, vị trí tâm bão cách bờ biển các tỉnh từ Bình Định đến Khánh Hòa ...
    Source by: Báo Lao Động

Gil Lê

  • Gil Lê và Hoàng Thùy Linh không rời nhau nửa bước trong suốt lễ ...
    Gil Lê và Hoàng Thùy Linh không rời nhau nửa bước trong suốt lễ ...
    Trong hôn lễ của Đông Nhi - Ông Cao Thắng, Gil Lê và Hoàng Thùy Linh thoải mái thể hiện tình cảm thân thiết.
    Source by: Soha
  • Hoàng Thùy Linh - Gil Lê mặc đồng điệu, sánh bước dự lễ cưới ...
    Hoàng Thùy Linh - Gil Lê mặc đồng điệu, sánh bước dự lễ cưới ...
    Gil Lê và Hoàng Thùy Linh lựa chọn trang phục đồng điệu, sánh bước bên nhau tại đám cưới Đông Nhi. Hai người đang vướng nghi vấn hẹn hò.
    Source by: Zing.vn

Phạm Quỳnh Anh

  • Giọng ải giọng ai tập 16: Phạm Quỳnh Anh đòi xóa số điện thoại của ...
    Giọng ải giọng ai tập 16: Phạm Quỳnh Anh đòi xóa số điện thoại của ...
    Giọng ải giọng ai tập 16: Phạm Quỳnh Anh đòi xóa số điện thoại của Trấn Thành sau khi nhắc lại "thù cũ" ở chương trình "Giọng ải giọng ai"
    Source by: Vietnamnet.vn
  • Phạm Quỳnh Anh: "Sau vụ đó, tôi bị báo chí phỏng vấn dữ dội lắm"
    Phạm Quỳnh Anh: "Sau vụ đó, tôi bị báo chí phỏng vấn dữ dội lắm"
    "Tôi cũng không biết sự thật nằm ở đâu nên ngày hôm nay, tôi tính đến đây để nhân cơ hội hỏi Trấn Thành luôn xem hôm đó Trấn Thành nhầm thật hay nhầm ...
    Source by: Soha

Leicester City

  • Video highlight trận Leicester City - Arsenal: Thêu hoa dệt gấm, "kết ...
    Video highlight trận Leicester City - Arsenal: Thêu hoa dệt gấm, "kết ...
    Video, kết quả bóng đá Leicester City - Arsenal, vòng 12 Ngoại hạng Anh) Trên sân nhà, Leicester City thi đấu tự tin và dồn ép Arsenal trong suốt 90 phút.
    Source by: Tin tức 24h
  • Thắng Arsenal, Leicester City tạm chiếm ngôi nhì bảng Premier ...
    Thắng Arsenal, Leicester City tạm chiếm ngôi nhì bảng Premier ...
    Với phong độ cao trên sân nhà King Power, Leicester City không gặp nhiều khó khăn để giành chiến thắng 2-0 trước Arsenal tại vòng 12 Premier League.
    Source by: Báo Lao Động

Heerenveen

  • Văn Hậu dự bị, Heerenveen thắng đội 6 lần vô địch Hà Lan
    Văn Hậu dự bị, Heerenveen thắng đội 6 lần vô địch Hà Lan
    Cú đúp của Chidera Ejuke giúp CLB Heerenveen ngược dòng, đánh bại đối thủ Sparta Rotterdam với tỷ số 2-1 tại vòng 13 giải vô địch Hà Lan tối 10/11.
    Source by: Zing.vn
  • Văn Hậu tiếp tục dự bị, Heerenveen thắng đội 6 lần vô địch Hà Lan
    Văn Hậu tiếp tục dự bị, Heerenveen thắng đội 6 lần vô địch Hà Lan
    Đoàn Văn Hậu tiếp tục được đăng ký dự bị ở trận này. Anh không vào sân nhưng vẫn được chứng kiến Heerenveen chơi rất tốt trước đối thủ ở lưng chừng ...
    Source by: VTC News

Chung kết thế giới

  • Chung kết thế giới Liên minh Huyền thoại 2019: Âu - Á đối đầu
    Chung kết thế giới Liên minh Huyền thoại 2019: Âu - Á đối đầu
    Ngày 10.11 có thể sẽ đánh dấu cột mốc châu Âu lần đầu tiên lật đổ ưu thế của châu Á trong Liên minh Huyền thoại (LMHT) trong "LoL Worlds" - Giải đấu vô địch ...
    Source by: Báo Thanh Niên

Đám cưới Đông Nhi

  • Dàn khách mời nữ trong đám cưới Đông Nhi cũng lên đồ xuất sắc ...
    Dàn khách mời nữ trong đám cưới Đông Nhi cũng lên đồ xuất sắc ...
    Nhìn dàn khách mời nữ trong đám cưới Đông Nhi, bạn cũng học được bao tip lên đồ chuẩn đẹp khi dự những đám cưới tới đây.
    Source by: Kênh 14
  • Tiệc cưới nhiều nụ cười, nước mắt của Đông Nhi
    Tiệc cưới nhiều nụ cười, nước mắt của Đông Nhi
    Bố mẹ Đông Nhi và Ông Cao Thắng ôm nhau khóc vì mừng cho hai con, trong khi bạn bè cô dâu chú rể bày nhiều trò vui, tối 9/11. - VnExpress Giải Trí.

Chelsea

  • Chelsea leo lên vị trí thứ 2 sau trận thắng Crystal Palace
    Chelsea leo lên vị trí thứ 2 sau trận thắng Crystal Palace
    Chủ nhà Chelsea có màn trình diễn ấn tượng để đánh bại Crystal Palace 2-0 ở trận đấu thuộc vòng 12 Premier League diễn ra tối 9/11.
    Source by: Zing.vn
  • Chelsea lên nhì bảng Ngoại hạng Anh - VnExpress Thể Thao
    Chelsea lên nhì bảng Ngoại hạng Anh - VnExpress Thể Thao
    Chiến thắng 2-0 trước Crystal Palace trong trận đá sớm nhất vòng 12 hôm 9/11 giúp Chelsea vượt Man City, lên đứng nhì bảng điểm Ngoại hạng Anh.

Lich thi dau

  • Lịch thi đấu, lịch phát sóng U.19 AFC hôm nay 10.11: Cửa nào vào ...
    Lịch thi đấu, lịch phát sóng U.19 AFC hôm nay 10.11: Cửa nào vào ...
    Lịch thi đấu, lịch phát sóng và dự đoán tỷ số các trận đấu vòng loại U.19 châu Á 2020 hôm nay 10.11 (theo giờ VN) được cập nhật đầy đủ tại đây.
    Source by: Báo Thanh Niên

Noo Phước Thịnh

  • Noo Phước Thịnh khóc nức nở khi chúc phúc cho Đông Nhi
    Noo Phước Thịnh khóc nức nở khi chúc phúc cho Đông Nhi
    Trong lễ cưới của bạn thân, Noo Phước Thịnh không kìm được nước mắt, dành những lời chúc tốt đẹp cho Đông Nhi.
    Source by: Zing.vn
  • Tình bạn đặc biệt, kéo dài 1 thập kỷ của Noo Phước Thịnh và Đông ...
    Tình bạn đặc biệt, kéo dài 1 thập kỷ của Noo Phước Thịnh và Đông ...
    Trong 10 năm làm bạn, Đông Nhi và Noo Phước Thịnh cũng từng dính tin đồn rạn nứt. Thế nhưng sau tất cả, họ vẫn luôn song hành và chia sẻ mọi vui buồn ...
    Source by: Soha

Liverpool đấu với Man City

  • Nhận định bóng đá Liverpool vs Man City, Vòng 12 Ngoại hạng Anh
    Nhận định bóng đá Liverpool vs Man City, Vòng 12 Ngoại hạng Anh
    Trận thư hùng ở Anfield được xem như là "chung kết sớm" của mùa giải, khi Liverpool muốn gia tăng khoảng cách với Man City để thẳng tiến đến ngôi vô địch.
    Source by: Vietnamnet.vn
  • Nhận định bóng đá Liverpool - Man City: Xứng danh "Siêu kinh điển ...
    Nhận định bóng đá Liverpool - Man City: Xứng danh "Siêu kinh điển ...
    Nhận định bóng đá Liverpool - Man City, 23h30, 10/11, vòng 12 Ngoại hạng Anh) "Độc cô cầu bại" Liverpool sẽ có màn thư hùng nảy lửa với nhà ĐKVĐ Man ...
    Source by: Tin tức 24h

Thích Trí Quang

  • Hòa thượng Thích Trí Quang:
    Hòa thượng Thích Trí Quang: 'Một trang lịch sử'
    Thầy tôi, Trưởng lão Hòa Thượng Thích Trí Quang, vừa thị tịch hôm qua, 8/11/2019. Di huấn để lại: không bàn thờ, không bát nhang, không báo tang, không ...
    Source by: BBC Tiếng Việt
  • Đại lão hòa thượng Thích Trí Quang viên tịch tại Huế ở tuổi 97
    Đại lão hòa thượng Thích Trí Quang viên tịch tại Huế ở tuổi 97
    Đại lão hòa thượng Thích Trí Quang đã viên tịch vào lúc 21 giờ 45 ngày 8.11 (nhằm ngày 12.10 năm Kỷ Hợi) tại phương trượng chùa Từ Đàm, trụ thế 97 năm, ...
    Source by: Báo Thanh Niên

Tottenham

  • Son Heung-min ghi bàn, Tottenham chia điểm ở trận cầu nhiều cảm ...
    Son Heung-min ghi bàn, Tottenham chia điểm ở trận cầu nhiều cảm ...
    Tiền đạo người Hàn Quốc mở tỷ số nhưng Tottenham vẫn bị Sheffield cầm hòa 1-1 trên sân nhà ở vòng 12 Premier League.
    Source by: Zing.vn
  • Tottenham đánh rơi chiến thắng trước Sheffield United - VnExpress ...
    Tottenham đánh rơi chiến thắng trước Sheffield United - VnExpress ...
    Dẫn trước nhờ bàn thắng của Son Heung-min nhưng Tottenham bị cầm hòa 1-1 ở vòng 12 Ngoại hạng Anh, hôm 9/11.

U19 Nhật Bản đấu với U19 Việt Nam

  • Trực tiếp U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản, 19h ngày 10-11 | VL U19 ...
    Trực tiếp U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản, 19h ngày 10-11 | VL U19 ...
    U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản: Trực tiếp U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản vòng loại U19 châu Á 2020. Tường thuật trực tiếp bóng đá U19 Việt Nam vs U19 Nhật ...
    Source by: Vietnamnet.vn
  • U19 Việt Nam – U19 Nhật Bản: Quyết chiến ngôi đầu - VnExpress ...
    U19 Việt Nam – U19 Nhật Bản: Quyết chiến ngôi đầu - VnExpress ...
    Để chắc suất tham dự vòng chung kết U19 châu Á, Việt Nam phải đánh bại Nhật Bản ở lượt cuối bảng J trên sân Thống Nhất tối 10/11.

Sieu tri tue vietnam

  • Siêu trí tuệ: Cậu bé 12 tuổi mất 11 giây để khai căn dãy 63 con số ...
    Siêu trí tuệ: Cậu bé 12 tuổi mất 11 giây để khai căn dãy 63 con số ...
    Phần thi của cậu bé Gia Hưng đã khiến tập 3 "Siêu Trí Tuệ Việt Nam" vô cùng căng thẳng.
    Source by: Kênh 14
  • Tập 3 Siêu trí tuệ Việt Nam. Siêu trí tuệ Việt Nam tập 3, Siêu trí tuệ ...
    Tập 3 Siêu trí tuệ Việt Nam. Siêu trí tuệ Việt Nam tập 3, Siêu trí tuệ ...
    (Thethaovanhoa.vn) - Kinh ngạc trước tài năng của "thần đồng toán học 12 tuổi, nhà báo Lại Văn Sâm nghẹn ngào ôm chầm thí sinh nói: "Chú tự hào về cháu, ...

Đánh cắp giấc mơ - Tập 47

  • Đánh cắp giấc mơ - Tập 47: Hải Vân hóa điên sau khi bắn trọng ...
    Đánh cắp giấc mơ - Tập 47: Hải Vân hóa điên sau khi bắn trọng ...
    VTV.vn - Chưa đạt được mục đích, Hải Vân không chịu dừng lại các tội ác. Đến khi bắn trúng con trai ruột mình, cô ta đã không kịp hối lỗi.
  • Đánh cắp giấc mơ - Tập cuối: Hải Vân nổ súng bắn trúng con trai ...
    Đánh cắp giấc mơ - Tập cuối: Hải Vân nổ súng bắn trúng con trai ...
    Vì cu Beo và cu Bin đổi áo cho nhau nên Hải Vân bị nhầm lẫn giữa hai bé. Liệu cô có bóp cò bắn cậu bé đang bỏ chạy, lại đúng là con trai của mình? - Tiin.vn.
    Source by: Tiin

39 người Việt Nam chết tại anh

  • Tướng công an lý giải việc công bố danh tính 39 nạn nhân tử vong ...
    Tướng công an lý giải việc công bố danh tính 39 nạn nhân tử vong ...
    Theo Thiếu tướng Tô Ân Xô, Chánh Văn phòng Bộ Công an, việc công bố danh tính 39 nạn nhân tử vong tại Anh chỉ bao gồm tên, quê quán và không có thêm ...
    Source by: Soha

Anh ta bỏ em rồi Hương Giang

  • Top 14 MV Vpop được xem nhiều nhất tuần qua: Jack và K-ICM bị ...
    Top 14 MV Vpop được xem nhiều nhất tuần qua: Jack và K-ICM bị ...
    Bên cạnh đó, Jack và K-ICM lẫn dòng nhạc mang âm hưởng miền Tây vẫn tiếp tục chứng tỏ sức hút rất lớn của mình trong top 14 MV Vpop được xem nhiều ...
    Source by: Kênh 14
  • Cái kết viên mãn nhất cho series #ADODDA
    Cái kết viên mãn nhất cho series #ADODDA
    Trong khi phần 3 của series #ADODDA - MV Anh ta bỏ em rồi vẫn còn chưa hạ nhiệt thì khán giả và người hâm mộ đã bắt đầu đồn đoán về những kịch bản có ...
    Source by: Saostar.vn

Nguyễn Mạnh Hùng

  • Chủ tịch Quốc hội khen Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng trả lời chất ...
    Chủ tịch Quốc hội khen Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng trả lời chất ...
    "Mặc dù mới nhận nhiệm vụ hơn một năm nhưng Bộ trưởng đã có kinh nghiệm thực tiễn trong lĩnh vực công nghệ thông tin, nắm chắc thực trạng những vấn đề ...
    Source by: Soha
  • Nguyễn Mạnh Hùng lại
    Nguyễn Mạnh Hùng lại 'mê sảng' khoe Facebook chặn 'chống nhà ...
    Nguyễn Mạnh Hùng đe nẹt, hăm dọa nhắm vào Google và Facebook nhằm xóa sổ những thông tin bất lợi cho đảng CSVN trên hai nền tảng này.

Soure by: Tiền Phong

Share This :
News


Tin tức thời sự, pháp luật, giải trí, hóng biến mới nhất.

Tin thời sự, pháp luật, giải trí mới nhất