MASIGNCLEAN101

Những thực phẩm ‘đánh bay’ mỡ máu nên ăn hàng ngày

TPO - Để 'đánh bay' mỡ máu, ngoài việc sử dụng thuốc còn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Đây là loại chất béo tốt cho tim mạch. Dầu oliu có thể làm giảm những tác động của cholesterol xấu đối với cơ thể. Ảnh: Internet © Tiền Phong Đây là loại chất béo tốt cho tim mạch. Dầu oliu có thể làm giảm những tác động của cholesterol xấu đối với cơ thể. Ảnh: Internet

Có nhiều loại thực phẩm khi ăn vào còn có tác dụng giảm lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu bị rối loạn lipid máu nhẹ. Dưới đây là một số thực phẩm, hoa quả chúng ta nên dùng khi mỡ máu cao:

Dầu oliu

Đây là loại chất béo tốt cho tim mạch. Dầu oliu có thể làm giảm những tác động của cholesterol xấu đối với cơ thể.

Nên sử dụng dầu oliu nguyên chất thay vì các loại chất béo khác. Nên để nhiệt độ thấp khi sử dụng dầu oliu để đun nấu. Bản chất của chúng sẽ bị biến đổi nếu đun ở nhiệt độ cao.Dầu oliu nguyên chất có thể sử dụng trong chế biến salad, nước sốt, và có thể dùng làm hương vị trong thức ăn.Nên sử dụng dầu oliu nguyên chất ở mức độ vừa phải bởi vì chúng có hàm lượng calo cao.

Tỏi có thể làm tăng HDL-cholesterol, có tác dụng giảm cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch, ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông, là một gia vị rất có giá trị trong việc dự phòng các bệnh tim mạch. Ảnh: Internet © Tiền Phong Tỏi có thể làm tăng HDL-cholesterol, có tác dụng giảm cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch, ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông, là một gia vị rất có giá trị trong việc dự phòng các bệnh tim mạch. Ảnh: Internet Tỏi có thể làm tăng HDL-cholesterol, có tác dụng giảm cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch, ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông, là một gia vị rất có giá trị trong việc dự phòng các bệnh tim mạch. Ảnh: Internet

Tỏi

Tỏi có thể làm tăng HDL-cholesterol, có tác dụng giảm cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch, ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông, là một gia vị rất có giá trị trong việc dự phòng các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, ăn tỏi không đúng cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, thường xuyên ăn tỏi dễ dẫn đến viêm mí mắt hoặc viêm kết mạc. Ngoài tính kích thích, tỏi còn có tính ăn mòn, nếu ăn quá nhiều có thể tổn thương niêm mạc dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày. Do đó, bệnh nhân có bệnh dạ dày và các chứng viêm ở mắt không nên dùng.

Hành tây không chỉ có tác dụng giảm cholesterol máu, cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch mà còn có tác dụng giảm độ nhớt của máu tương tự như aspirin. Ảnh: Internet © Tiền Phong Hành tây không chỉ có tác dụng giảm cholesterol máu, cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch mà còn có tác dụng giảm độ nhớt của máu tương tự như aspirin. Ảnh: Internet Hành tây không chỉ có tác dụng giảm cholesterol máu, cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch mà còn có tác dụng giảm độ nhớt của máu tương tự như aspirin. Ảnh: Internet

Hành tây

Hành tây không chỉ có tác dụng giảm cholesterol máu, cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch mà còn có tác dụng giảm độ nhớt của máu tương tự như aspirin. Người trưởng thành mỗi ngày dùng 60g hành tây có tác dụng dự phòng cholesterol máu tăng cao.

Acid béo- omega 3 có trong cá có thể làm giảm LDL trong cơ thể. Ảnh: Internet © Tiền Phong Acid béo- omega 3 có trong cá có thể làm giảm LDL trong cơ thể. Ảnh: Internet Acid béo- omega 3 có trong cá có thể làm giảm LDL trong cơ thể. Ảnh: Internet

Cá giàu omega3

Acid béo- omega 3 có trong cá có thể làm giảm LDL trong cơ thể. Chẳng hạn như cá hồi cá thu, cá ngừ, cá mòi...

Hạt lanh

Hạt lanh và dầu hạt lanh chứa axit béo omega – 3. Nhiều người ăn chay sử dụng hạt lanh để làm nguồn axit béo vì đây là nguồn chất béo từ thực vật, tốt cho tim mạch.

Nên mua hạt lanh nguyên chất để chúng giữ được nguyên vẹn chất dinh dưỡng khi đi vào cơ thể bạn.

Có thể sử dụng hạt lanh để cho vào ngũ cốc hoặc làm salad...

Đây là nguồn thực phẩm có chứa axit béo omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hạt chia có khả năng làm giảm lượng LDL. Ảnh: Internet © Tiền Phong Đây là nguồn thực phẩm có chứa axit béo omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hạt chia có khả năng làm giảm lượng LDL. Ảnh: Internet Đây là nguồn thực phẩm có chứa axit béo omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hạt chia có khả năng làm giảm lượng LDL. Ảnh: Internet

Hạt chia

Đây là nguồn thực phẩm có chứa axit béo omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hạt chia có khả năng làm giảm lượng LDL.

Chất béo thực vật có trong quả hạch giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể bạn. Ảnh: Internet © Tiền Phong Chất béo thực vật có trong quả hạch giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể bạn. Ảnh: Internet Chất béo thực vật có trong quả hạch giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể bạn. Ảnh: Internet

Quả hạch

Một số loại quả hạch như hạnh nhân, quả hồ trăn, đậu phộng...rất giàu chất béo có lợi cho tim mạch. Chúng cũng chứa nhiều chất xơ và chất béo thực vật. Chất béo thực vật có trong quả hạch giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể bạn.

Bơ còn chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Ảnh: Internet © Tiền Phong Bơ còn chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Ảnh: Internet Bơ còn chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Ảnh: Internet

Quả bơ

Bơ là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe. Bơ chứa nhiều folate béo và không bão hòa đơn. Loại chất béo này giúp làm giảm lượng LDL, giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim và các bệnh lý khác liên quan đến tim mạch. Bên cạnh đó, bơ còn chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể.

Súp lơ gồm súp lơ xanh và trắng. 2 loại đều có thành phần dinh dưỡng cơ bản tương đồng. Súp lơ nhiệt lượng thấp, hàm lượng chất xơ rất cao, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là flavonoid. Ảnh: Internet © Tiền Phong Súp lơ gồm súp lơ xanh và trắng. 2 loại đều có thành phần dinh dưỡng cơ bản tương đồng. Súp lơ nhiệt lượng thấp, hàm lượng chất xơ rất cao, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là flavonoid. Ảnh: Internet Súp lơ gồm súp lơ xanh và trắng. 2 loại đều có thành phần dinh dưỡng cơ bản tương đồng. Súp lơ nhiệt lượng thấp, hàm lượng chất xơ rất cao, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là flavonoid. Ảnh: Internet

Súp lơ

Súp lơ gồm súp lơ xanh và trắng. 2 loại đều có thành phần dinh dưỡng cơ bản tương đồng. Súp lơ nhiệt lượng thấp, hàm lượng chất xơ rất cao, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là flavonoid. Flavonoid là một chất làm sạch lòng mạch, có hiệu quả trong việc tiêu trừ cholesterol lắng đọng trên thành mạch, ngoài ra còn có thể ngăn chặn ngưng tập tiểu cầu, giảm thiểu các bệnh tim mạch phát sinh.

Dưa leo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi niệu. Dưa leo chứa rất nhiều chất xơ làm cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng đào thải và giảm hấp thu cholesterol. Ảnh: Internet © Tiền Phong Dưa leo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi niệu. Dưa leo chứa rất nhiều chất xơ làm cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng đào thải và giảm hấp thu cholesterol. Ảnh: Internet Dưa leo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi niệu. Dưa leo chứa rất nhiều chất xơ làm cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng đào thải và giảm hấp thu cholesterol. Ảnh: Internet

Dưa leo

Dưa leo có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi niệu. Dưa leo chứa rất nhiều chất xơ làm cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng đào thải và giảm hấp thu cholesterol. Có thể làm giảm quá trình chuyển hóa từ đường thành chất béo và có tác dụng giảm béo.

Những người thường xuyên ăn cần tây, hàm lượng cholesterol trong cơ thể giảm rõ rệt, đồng thời cũng có tác dụng giảm huyết áp. Ảnh: Internet © Tiền Phong Những người thường xuyên ăn cần tây, hàm lượng cholesterol trong cơ thể giảm rõ rệt, đồng thời cũng có tác dụng giảm huyết áp. Ảnh: Internet Những người thường xuyên ăn cần tây, hàm lượng cholesterol trong cơ thể giảm rõ rệt, đồng thời cũng có tác dụng giảm huyết áp. Ảnh: Internet

Cần tây

Cần tây tính mát, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và rất nhiều chất xơ làm tăng cường nhu động ruột, có tác dụng thông lợi đại tiện, giúp loại trừ mỡ thừa khi tiêu hóa trong đường ruột. Những người thường xuyên ăn cần tây, hàm lượng cholesterol trong cơ thể giảm rõ rệt, đồng thời cũng có tác dụng giảm huyết áp.

Trong cà rốt còn chứa quercetin là một loại flavonoid đã được chứng minh có tác dụng tăng cường lưu lượng máu động mạch vành, giảm mỡ máu, xúc tiến tổng hợp hormon tuyến thượng thận, từ đó có tác dụng hạ huyết áp. Ảnh: Internet © Tiền Phong Trong cà rốt còn chứa quercetin là một loại flavonoid đã được chứng minh có tác dụng tăng cường lưu lượng máu động mạch vành, giảm mỡ máu, xúc tiến tổng hợp hormon tuyến thượng thận, từ đó có tác dụng hạ huyết áp. Ảnh: Internet Trong cà rốt còn chứa quercetin là một loại flavonoid đã được chứng minh có tác dụng tăng cường lưu lượng máu động mạch vành, giảm mỡ máu, xúc tiến tổng hợp hormon tuyến thượng thận, từ đó có tác dụng hạ huyết áp. Ảnh: Internet

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều carotene và nhiều loại vitamin, ngoài ra còn chứa 9 loại acid amin, hơn 10 loại enzym, nhiều loại khoáng chất và chất xơ. Các thành phần này rất tốt đối với người bị bệnh mạch vành. Trong cà rốt còn chứa quercetin là một loại flavonoid đã được chứng minh có tác dụng tăng cường lưu lượng máu động mạch vành, giảm mỡ máu, xúc tiến tổng hợp hormon tuyến thượng thận, từ đó có tác dụng hạ huyết áp.

Trong trái ổi chứa khá nhiều chất xơ hòa tan pectin và chất nhày giúp quét sạch đường ruột , hỗ chợ thải cholesterol và muối mật được tổng hợp qua phân. Ảnh: Internet © Tiền Phong Trong trái ổi chứa khá nhiều chất xơ hòa tan pectin và chất nhày giúp quét sạch đường ruột , hỗ chợ thải cholesterol và muối mật được tổng hợp qua phân. Ảnh: Internet Trong trái ổi chứa khá nhiều chất xơ hòa tan pectin và chất nhày giúp quét sạch đường ruột , hỗ chợ thải cholesterol và muối mật được tổng hợp qua phân. Ảnh: Internet

Quả ổi

Trong trái ổi chứa khá nhiều chất xơ hòa tan pectin và chất nhày giúp quét sạch đường ruột , hỗ chợ thải cholesterol và muối mật được tổng hợp qua phân. Nghiên cứ tại Ân độ gồm 61 tình nguyện viên vị cao huyết áp, mỡ máu cao khi thêm ổi vào chế độ ăn sự suy giảm 9,9% cholesterol, và 7.7 phần trăm triglyceride. Trong ổi cũng chứa khá nhiều các dưỡng chất khác như vitamin nhóm B, Vitamin E, các khoáng tố như magie, canxi..đặc biệt là kali có tác dụng rất tốt giúp hạ huyết áp.

Đu đủ chứa nhiều chất xơ hòa tan, giảm hấp thu cholesterol xấu, kiểm soát huyết áp, phòng chống ung thư ruột già. Ảnh: Internet © Tiền Phong Đu đủ chứa nhiều chất xơ hòa tan, giảm hấp thu cholesterol xấu, kiểm soát huyết áp, phòng chống ung thư ruột già. Ảnh: Internet Đu đủ chứa nhiều chất xơ hòa tan, giảm hấp thu cholesterol xấu, kiểm soát huyết áp, phòng chống ung thư ruột già. Ảnh: Internet

Quả đu đủ

Đu đủ chứa nhiều chất xơ hòa tan, giảm hấp thu cholesterol xấu, kiểm soát huyết áp, phòng chống ung thư ruột già. Trong đu đủ chứa enzyme Papain và chymonopapain giúp kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa,. Thịt quả là nguồn rồi rào hoạt chất chống oxy hóa nhóm carotenoid như beta-carotene, vitamin C và E giúp bảo vệ thị giác. Hạt đu đủ có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn salmonella, E.coli và staphylococcus. Hạt còn được sử dụng để hỗ chợ trức năng gan và kháng vi khuẩn ký sinh, giúp đánh bật các vi khuẩn ký sinh ra đường ruột.

Hàm lượng cao các hoạt chất tự nhiên có trong trái Kiwi như flavonoid, vitamin C , E có thể làm giảm triglyceride trong máu và các mảng bám trong thành động mạch. Ảnh: Internet © Tiền Phong Hàm lượng cao các hoạt chất tự nhiên có trong trái Kiwi như flavonoid, vitamin C , E có thể làm giảm triglyceride trong máu và các mảng bám trong thành động mạch. Ảnh: Internet Hàm lượng cao các hoạt chất tự nhiên có trong trái Kiwi như flavonoid, vitamin C , E có thể làm giảm triglyceride trong máu và các mảng bám trong thành động mạch. Ảnh: Internet

Quả kiwi

Kiwi xanh chứa nhiều chất xơ hơn Kiwi vàng, trong đó Kiwi vàng chứa một lượng lớn vitamin C, giúp tăng cường khả năng miễn dịch tốt hơn. Hàm lượng cao các hoạt chất tự nhiên có trong trái Kiwi như flavonoid, vitamin C , E có thể làm giảm triglyceride trong máu và các mảng bám trong thành động mạch. Các hạt nhỏ màu đen cũng chứa vitamin E và axit béo omega 3 là những chất giúp làm loãng máu tự nhiên.

Pectin và các thành phần khác như hoạt chất chống oxy hóa nhóm polyphenol, giúp giảm hàm lượng cholesterol xấuvà làm chậm quá trình oxy hóa của chúng một yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Ảnh: Internet © Tiền Phong Pectin và các thành phần khác như hoạt chất chống oxy hóa nhóm polyphenol, giúp giảm hàm lượng cholesterol xấuvà làm chậm quá trình oxy hóa của chúng một yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Ảnh: Internet Pectin và các thành phần khác như hoạt chất chống oxy hóa nhóm polyphenol, giúp giảm hàm lượng cholesterol xấuvà làm chậm quá trình oxy hóa của chúng một yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Ảnh: Internet

Quả táo

Pectin và các thành phần khác như hoạt chất chống oxy hóa nhóm polyphenol, giúp giảm hàm lượng cholesterol xấuvà làm chậm quá trình oxy hóa của chúng một yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch. Các hoạt chất nhóm polyphenol cũng ngăn ngừa tổn thương cơ tim và mạch máu do các gốc tự do gây ra. Đường Fructose và các hợp chất chống oxy hóa nhóm polyphenol trong táo giúp cân bằng trao đổi chất và hạn chế lượng đường hấp thu vào máu.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một lượng rượu vang đỏ vừa phải sẽ giúp làm tăng lượng HDL và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ảnh: Internet © Tiền Phong Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một lượng rượu vang đỏ vừa phải sẽ giúp làm tăng lượng HDL và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ảnh: Internet Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một lượng rượu vang đỏ vừa phải sẽ giúp làm tăng lượng HDL và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ảnh: Internet

Rượu vang đỏ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một lượng rượu vang đỏ vừa phải sẽ giúp làm tăng lượng HDL và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Phụ nữ không nên uống quá 1 ly rượu vang mỗi ngày, và đàn ông không nên uống quá 2 ly rượu vang mỗi ngày.

Xpander

  •  SUV?
    SUV?
    SUV sẽ gia nhập cuộc chơi cùng các đối thủ đồng hương trong khu vực Đông Nam Á, bao gồm các cặp đôi sản phẩm MPV/SUV như Toyota Avanza/Rush, Honda Mobilio/BR-V… Đây là chiến lược sản ...
    Source by: Dân Trí

Bán chồng tập 33

  • Bán chồng - Tập 33: Nga phát điên, thuê người đâm Diệu Ngọc?
    Bán chồng - Tập 33: Nga phát điên, thuê người đâm Diệu Ngọc?
    VTV.vn - Trong tập 33 Bán chồng, có vẻ như Diệu Ngọc sẽ gặp tai nạn xe và chủ mưu là Phương Nga.
  • 'Bán Chồng' tập 33: Suýt giết chết chồng cũ, Phương Nga ôm hận ...
    Phải đến khi Hưng bị tai nạn, Phương Nga mới chịu tỉnh ngộ và ý thức được những hành động xấu xa mà mình gây ra. - Tiin.vn.
    Source by: Tiin

Park Jung Min

  • Park Jung Min (SS501) bất ngờ tham gia gameshow Việt
    Park Jung Min (SS501) bất ngờ tham gia gameshow Việt
    Một mẩu của SS501 tham gia "Giọng ca bí ẩn" với tư cách người chơi.
    Source by: Kênh 14
  • Giọng ca bí ẩn. Trấn Thành. Park Jung Min. Hari Won. Giọng ca bí ...
    Giọng ca bí ẩn. Trấn Thành. Park Jung Min. Hari Won. Giọng ca bí ...
    (Thethaovanhoa.vn) - Tài tử Hàn Quốc Park Jung Min - nghệ sĩ, diễn viên, thành viên của nhóm nhạc 'nam thần' SS501 - bất ngờ xuất hiện trong tập 16 Giọng ...

Lazada

  • Đêm nhạc Lazada hút người xem gấp 4 lần sức chứa sân vận động ...
    Đêm nhạc Lazada hút người xem gấp 4 lần sức chứa sân vận động ...
    Hơn 160.000 là con số người xem kỷ lục mà đại nhạc hội Lazada đạt được trong suốt 3 tiếng diễn ra chương trình vào tối 10/11. Con số này gấp khoảng 4 lần ...
    Source by: Zing.vn
  • CEO Lazada Việt Nam: Chúng tôi không bị chi phối bởi những mục ...
    CEO Lazada Việt Nam: Chúng tôi không bị chi phối bởi những mục ...
    Lazada đặt tầm nhìn dài hạn cho thị trường thương mại điện tử Việt Nam.

Tiki

  • Cơ hội cuối mua Galaxy M30s giảm giá 1 triệu trên Tiki
    Cơ hội cuối mua Galaxy M30s giảm giá 1 triệu trên Tiki
    Sau thông báo "cháy hàng" hơn 3.000 máy, Tiki bất ngờ mở bán lại Samsung Galaxy M30s và giảm giá 1 triệu đồng chỉ trong ngày 11/11.
    Source by: Zing.vn
  • Sau đợt "cháy" hàng 3.000 máy, Tiki bất ngờ tung ưu đãi cuối cho ...
    Sau đợt "cháy" hàng 3.000 máy, Tiki bất ngờ tung ưu đãi cuối cho ...
    Sau thông báo "cháy" hàng với 3.000 máy vừa qua, Tiki bất ngờ mở bán lại "siêu pin mãnh thú" Samsung Galaxy M30s, giảm sốc 1 triệu đồng chỉ duy nhất trong ...
    Source by: Tin tức 24h

Tiêu Chiến

  • Fan Tiêu Chiến - Ngô Diệc Phàm gây chiến chỉ vì danh xưng thiên ...
    Fan Tiêu Chiến - Ngô Diệc Phàm gây chiến chỉ vì danh xưng thiên ...
    Chỉ vì một danh xưng 'Thiên thần' mà fan hai nhà Tiêu Chiến - Ngô Diệc Phàm tranh cãi nảy lửa.
    Source by: Saostar.vn
  • Lý Hiện tạm thời dẫn đầu, vượt qua Tiêu Chiến trong cuộc bình chọn
    Lý Hiện tạm thời dẫn đầu, vượt qua Tiêu Chiến trong cuộc bình chọn
    Lần đầu tiên, Lý Hiện vượt qua Tiêu Chiến, dẫn đầu số phiếu trong tổng bốn nhóm tham gia tranh giải.
    Source by: Saostar.vn

Juventus

  • Video highlight trận Juventus vs AC Milan: Người hùng thủ môn, dự ...
    Video highlight trận Juventus vs AC Milan: Người hùng thủ môn, dự ...
    Video highlight trận Juventus vs AC Milan, vòng 12 Serie A) Đây là trận đấu tôn vinh thủ môn của cả hai đội và người hùng xuất hiện từ băng ghế dự bị.
    Source by: Tin tức 24h
  • Tin thể thao 11-11: MU ký Milinkovic-Savic, Kante chê Juventus
    Tin thể thao 11-11: MU ký Milinkovic-Savic, Kante chê Juventus
    Tin thể thao 11-11: MU kích nổ bom tấn Milinkovic-Savic, Kante từ chối sang Juventus... là những tin thể thao mới nhất hôm nay.
    Source by: Vietnamnet.vn

Lịch thi đấu vòng loại World

  • Tin bóng đá Việt Nam đấu với UAE. Lịch thi đấu vòng loại World ...
    Tin bóng đá Việt Nam đấu với UAE. Lịch thi đấu vòng loại World ...
    (Thethaovanhoa.vn)- Trọng tài người Nhật Bản, Jumpei Iida sẽ là người điều khiển trận đấu giữa Việt Nam và UAE ở vòng loại World Cup 2022.

Mã giảm giá Shopee

  • Mã giảm giá mỹ phẩm uy tín từ các thương hiệu để mua hàng giá rẻ ...
    Mã giảm giá mỹ phẩm uy tín từ các thương hiệu để mua hàng giá rẻ ...
    Để mua sắm thông minh và tiết kiệm nhất các bạn hãy chịu khó tham khảo ngay các mã giảm giá hấp dẫn dùng được 100% ngay dưới đây.

Leflair

  • Nhiều thương hiệu thời trang, mỹ phẩm giảm giá trên Leflair
    Nhiều thương hiệu thời trang, mỹ phẩm giảm giá trên Leflair
    Bên cạnh Black Friday, Giáng sinh..., đại tiệc mua sắm cuối năm nay càng thêm tưng bừng với ngày Độc thân 11/11. Đây là dịp để bạn săn hàng hiệu khuyến ...
    Source by: Zing.vn
  • Đâu cần sang châu Âu mới mua được Jimmy Choo giá rẻ, chỉ cần ...
    Đâu cần sang châu Âu mới mua được Jimmy Choo giá rẻ, chỉ cần ...
    Giới trẻ đang đứng ngồi không yên, rủ nhau ngày đêm canh me, bỏ giỏ hàng loạt sản phẩm giá tốt đến từ các thương hiệu lớn như Jimmy Choo, Burberry, ...
    Source by: Kênh 14

Mã giảm giá Lazada

  • Mã giảm giá Lazada trị giá 111k ngày 11/11
    Mã giảm giá Lazada trị giá 111k ngày 11/11
    Năm nay, Lazada quyết định 'chơi lớn' khi lần đầu ra mắt hoạt động tương tác - mưa voucher với 11 nghìn mã giảm giá độc quyền cho lễ hội mua sắm Ngày lễ ...
  • CEO Lazada Việt Nam: Chúng tôi không bị chi phối bởi những mục ...
    CEO Lazada Việt Nam: Chúng tôi không bị chi phối bởi những mục ...
    Lazada đặt tầm nhìn dài hạn cho thị trường thương mại điện tử Việt Nam.

11-11

  • Độc đáo khuyến mãi thoát ế nhân Ngày độc thân 11-11
    Độc đáo khuyến mãi thoát ế nhân Ngày độc thân 11-11
    TTO - Ngày độc thân 11-11 năm nay rơi vào thứ 2 đầu tuần, do đó nhiều cửa hàng đã tranh thủ tung khuyến mãi ngay từ hai ngày cuối tuần chứ không đợi đến ...

Shop

  • Bắt "nữ quái" chuyên trộm tài sản tại các shop quần áo
    Bắt "nữ quái" chuyên trộm tài sản tại các shop quần áo
    Lợi dụng sự sơ hở của nhân viên tại các shop bán quần áo, Nguyễn Đồng Minh (tên thường gọi Mai, SN 1977, trú tại khóm Bình Đức 6, phường Bình Đức, ...
    Source by: Kênh 14

NSND Lan Hương

  • Bị chê gương mặt đơ cứng, NSND Lan Hương thừa nhận thẩm mỹ
    Bị chê gương mặt đơ cứng, NSND Lan Hương thừa nhận thẩm mỹ
    Sau nhiều lần xuất hiện với vẻ ngoài khác lạ, NSND Lan Hương thừa nhận can thiệp thẩm mỹ vùng má vì vấn đề tuổi tác.
    Source by: Zing.vn
  • NSND Lan Hương thừa nhận thẩm mỹ vùng má vì tuổi tác
    NSND Lan Hương thừa nhận thẩm mỹ vùng má vì tuổi tác
    Khi bị chê có khuôn mặt đơ cứng, NSND Lan Hương thừa nhận có can thiệp cho 2 má do tuổi già nhưng không làm môi, mắt.
    Source by: Vietnamnet.vn

Nguyễn Xô Việt

  • Thượng úy Nguyễn Xô Việt đánh người: Công an Thái Nguyên sẽ ...
    Thượng úy Nguyễn Xô Việt đánh người: Công an Thái Nguyên sẽ ...
    Nói về quan điểm xử lý đối với thượng úy Nguyễn Xô Việt - người có hành vi ném đồ, tát nhân viên thu ngân, đại tá Đặng Đức Đang - Phó giám đốc Công an ...
    Source by: Báo Lao Động
  • Thượng úy Công an Nguyễn Xô Việt là người tát nhân viên bán xúc ...
    Thượng úy Công an Nguyễn Xô Việt là người tát nhân viên bán xúc ...
    Thượng úy công an Nguyễn Xô Việt, người bố tát nhân viên bán hàng trong clip con trai mua xúc xích không trả tiền ở trạm dừng nghỉ Hải Đăng, Thái Nguyên ...
    Source by: Sputnik Việt Nam

Watson

  • Emma Watson sáng tạo khái niệm "Self-Partnered" | ELLE Việt Nam
    Emma Watson sáng tạo khái niệm "Self-Partnered" | ELLE Việt Nam
    Trong một bài phỏng vấn gần đây, Emma Watson đã quyết định ngừng tự gọi mình là "độc thân" và hiện đang mô tả mình là người "tự hợp tác" (self-partnered).
    Source by: ELLE.VN
  • Bài phỏng vấn gây bão của Emma Watson trên Vogue về khái niệm ...
    Bài phỏng vấn gây bão của Emma Watson trên Vogue về khái niệm ...
    Nhiều người cho rằng họ không thể nào hạnh phúc nếu như không tìm thấy một người dành cho mình.

Single Day

  • Sao Vbiz tuyên bố độc thân ngày "Single Day": Tim - Trương Quỳnh ...
    Sao Vbiz tuyên bố độc thân ngày "Single Day": Tim - Trương Quỳnh ...
    Ngày 11/11 hay còn gọi là quốc tế độc thân, nhiều nghệ sĩ Vbiz cũng đăng tải dòng trạng thái trong ngày này nhưng đáng chú ý nhất là Tim và Trương Quỳnh ...
    Source by: Kênh 14
  • Loạt sao Việt than ế trong ngày quốc tế độc thân
    Loạt sao Việt than ế trong ngày quốc tế độc thân
    Nhân ngày quốc tế độc thân 11/11, Tim, Trương Quỳnh Anh, Thu Ngọc... và nhiều sao Việt chia sẻ hình ảnh và dòng tâm sự về việc còn độc thân.
    Source by: Zing.vn

Min

  • Min bán nude trong MV mới
    Min bán nude trong MV mới
    Min vừa trở lại với MV mới "Vì yêu cứ đâm đầu". Sản phẩm đánh dấu sự trưởng thành trong hình ảnh, nữ ca sĩ gợi cảm và táo bạo hơn.
    Source by: Zing.vn
  • Sau 1 ngày "chinh chiến", Min hợp sức Đen Vâu và JustaTee vượt ...
    Sau 1 ngày "chinh chiến", Min hợp sức Đen Vâu và JustaTee vượt ...
    MV "Vì Yêu Cứ Đâm Đầu" của Min tuy không quá bùng nổ, nhưng đang có những bước đi vững chắc trên top trending YouTube Việt Nam.
    Source by: Kênh 14

Dự báo thời tiết ngày 11 tháng 11

Bão số 6

  • Bão số 6: 2 người tử vong, 200.000 hộ dân bị mất điện
    Bão số 6: 2 người tử vong, 200.000 hộ dân bị mất điện
    Bão số 6 2019 mới nhất, trước khi cơn bão này đổ bộ thì tại Bình Định và Phú Yên đã có hai người tử vong do trượt chân ngã và bị điện giật.
    Source by: Kênh 14
  • Dự báo thời tiết 11/11, bão số 6 suy yếu, miền Trung vẫn mưa to
    Dự báo thời tiết 11/11, bão số 6 suy yếu, miền Trung vẫn mưa to
    Dự báo thời tiết hôm nay 11/11: Bão đã vào đất liền, suy yếu thành áp thấp nhiệt đới. Do ảnh hưởng hoàn lưu bão, nhiều tỉnh miền Trung có mưa to đến rất to.
    Source by: Vietnamnet.vn

Soure by: Tiền Phong

Share This :
News


Tin tức thời sự, pháp luật, giải trí, hóng biến mới nhất.

Tin thời sự, pháp luật, giải trí mới nhất